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曹為霖評價維霖診所院長發現：腸道菌群也影響衰老速度。比如：血液向組織和器官提供氧氣和營養物質輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退，重者被這樣或那樣的疾病困擾。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊一旦發現菌群失調曹為霖院長發現：同時破除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。


提供免疫系統正常運作的必要養分喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）每天吃1碗五榖雜糧飯抑制“壞”細菌的生長。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。維霖診所院長發現：腸道菌群也影響衰老速度。


年齡：研究發現會將外界不同細菌帶回家。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。另外，也幫助膠原蛋白生成2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。益生菌幫助保持我們的消化系統健康維霖診所曹院長：前提致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放良多毒素


維霖診所（圖／Unsplash）

▲女子發現自己打嗝可能與服用安息藥有關。

而引發打嗝的緣由有很多，常見的有6種：

打嗝是普通的心理現象，但打嗝打得不斷，卻很有可能影響我們的生活。藥師玲玲在臉書上分享，有位女子去藥物諮詢，並默示本身是總機蜜斯，工作內容就是接聽德律風，但比來卻常打嗝打不斷，讓她在接聽德律風時很尷尬，是以扣問該怎麼處置。

抵制橫膈刺激法：打嗝時蹲下抱膝，榨取胸部給橫膈壓力，也能夠改良打嗝。

若是持續呈現打嗝的情況，藥師也有建議各人可使用3種方法，打斷正常呼吸模式法：臨時憋氣以粉碎正常呼吸，減緩打嗝。藥師也提示，若是以上方法都沒有效，可以服用藥物來改良，如果去除打嗝的可能原因後，仍無改良且延續48小時，藥師建議可以就診處置，但也表示不必擔憂，因為打嗝是可以恢復的。

冰冷冷卻法：喝冷水或用冷水漱口刺激鼻咽及食道，以減緩打嗝。

藥師表示，打嗝是種非自立、間歇性的橫膈肌與肋間肌痙攣性縮短，打嗝的情況可能斷斷續續，也有可能會持續數周。

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